CÁCH SỬ DỤNG SAFFRON ( NGHỆ TÂY ) ĐỂ LÀM ĐẸP
✍️✍️Saffron chứa nhiều vitamin và khoáng chất giúp phục hồi và nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh ngăn ngừa và làm chậm quá trình oxi hóa như: vitamin A, vitamin B1, B2, B3, B9 và B6, vitamin C, Selen, Kẽm, Ma giê, … và nhiều dưỡng chất khác.
✍️✍️Ngoài việc, sử dụng để cung cấp từ bên trong như: uống hàng ngày, làm gia vị. Thì saffron còn được dùng để dưỡng da từ bên ngoài mà hiệu quả nhất là dùng làm mặt nạ dưỡng da.
??Sau đây là một số cách sử dụng Saffron ( Nghệ tây) phổ biến và mang lại hiệu quả cao nhất.
?Cách 1: Saffron lotion mask
? Lotion mask là phương pháp làm đẹp rất được ưa chuộng hiện nay bởi: tiết kiệm, tiện lợi, dễ thực hiện và hiệu quả thì không hề thua kém các loại mặt nạ dưỡng da khác. Bạn có thể sử dụng bông tẩy trang hoặc mặt nạ nén bỏ vào dung dịch dưỡng đã chuẩn bị sau đó đắp lên da khoảng phút.
?Thông qua lotion mask, các tinh chất quý trong Saffron sẽ nhanh chóng thẩm thấu vào da, cung cấp độ ẩm cần thiết, giúp da mịn màng, sáng lên tức thì. Đồng thời nó cũng giúp phục hồi những tổn thương dưới da như mụn, thâm, sạm, nám một cách hiệu quả.
????Nguyên liệu:
? 10 – 13 sợi Saffron.
? Lotion dưỡng da hoặc nước hoa hồng bạn đang dùng.
? Các viên mặt nạ giấy nén, hoặc bông tẩy trang.
? 1 lọ thủy tinh sạch và khô.
????Cách làm:
1️⃣ Đổ 1 lượng lotion vừa phải vào lọ thủy tinh và cho Saffron vào ngâm đến khi dung dịch chuyển sang màu vàng.
2️⃣ Cho các viên mặt nạ giấy nén / bông tẩy trang vào ngâm cùng trong dung dịch, lưu ý lượng lotion phải ngập viên mặt nạ.
3️⃣ Đậy nắp hủ thủy tinh và cho vào tủ lạnh để bảo quản. Mỗi lần dùng thì lấy một viên nén ra đắp dần. Nếu bạn dùng bông tẩy trang thì cũng thực hiện như trên, định lượng số bông cho mỗi lần đắp và ngâm tương tự.
??Lưu ý: Do lotion mask có kết cấu lỏng và dễ thẩm thấu, đắp ít hơn 3 phút, dung dịch chưa kịp thẩm thấu hết, còn nhiều hơn 3 phút thì sẽ gây hiện tượng thẩm thấu ngược từ da vào mặt nạ khiến da bạn mất đi độ ẩm
?Cách 2: Mặt nạ Saffron kết hợp với bột gỗ trầm hương.
▶️Đây là loại mặt nạ khá tốt dành cho làn da đang bị tổn thương như mụn, sẹo, vết thâm.
▶️Bột gỗ trầm hương cũng là một loại dược mỹ phẩm đến từ thiên nhiên có công dụng tuyệt vời đã được phái đẹp công nhận từ lâu.
▶️Sự kết hợp giữa gỗ trầm hương, Saffron và sữa tươi giúp tại tạo một làn da mịn màng, đều màu, trắng sáng, tiêu diệt các vết mụn và giảm thâm sạm sau mụn, cải thiện tình trạng lão hóa da ở độ tuổi trung niên.
▶️Bên cạnh đó bột gỗ trầm hương khá thô, vì thế loại mặt nạ này còn có tác dụng tẩy tế bào chết nhẹ nhàng cho da, loại bỏ bụi bẩn sâu trong lỗ chân lông, cải thiện tình trạng bít tắc lỗ chân lông, viêm nhiễm gây mụn.
?Nguyên liệu:
?1 muỗng cà phê bột gỗ đàn hương
?2 – 3 sợi Saffron
?2 muỗng sữa tươi không đường
????Cách làm:
1️⃣ Ngâm nhụy hoa nghệ tây Saffron vào sữa tươi không đường khoảng 15 phút rồi cho bột gỗ đàn hương vào, đánh lên thành một hỗn hợp sền sệt.
2️⃣ Sau đó rửa mặt thật sạch, đắp hỗn hợp trên lên mặt và nằm thư giãn trong vòng 15 – 20 phút.
3️⃣ Áp dụng phương pháp này 1 – 2 lần mỗi tuần, bạn sẽ thấy làn da có sự thay đổi rõ rệt.
??Cách 3: Mặt nạ Saffron và mật ong.
??Mật ong có tính kháng viêm, kháng khuẩn, ngừa mụn và mờ thâm hiệu quả.
??Mật ong kết hợp với nhụy hoa nghệ tây Saffron sẽ là loại mặt nạ đỉnh cao dành cho phái đẹp, chỉ cần đắp 1 – 2 lần mỗi tuần, bạn sẽ cảm nhận được sự khác biệt.
?️♀️?️♀️Nguyên liệu:
⭐️6 – 7 sợi Saffron
?1 muỗng cà phê mật ong
????Cách làm:
1️⃣ Cho Saffron vào mật ong và ngâm một thời gian (khoảng 20 – 30 phút) cho các dưỡng chất ngấm vào nhau.
2️⃣ Dùng tay thoa hỗn hợp này đều lên mặt theo chuyển động tròn cho dễ ngấm vào da, để trong vòng 10 – 15 phút, sau đó rửa sạch lại với nước ấm.
??Cách 4: Mặt nạ Saffron kết hợp với đu đủ.
??Đu đủ có lẽ không còn quá xa lạ trong các loại mặt nạ từ thiên nhiên của phái đẹp.
??Hàm lượng lớn vitamin C, E có trong đu đủ có tác dụng kháng viêm, tái tạo và phục hồi làn da bị tổn thương. Mặt khác, còn giúp cung cấp độ ẩm và đẩy lùi các sắc tố đen trên da, cho bạn một làn da ẩm mịn, trắng sáng.
??Mặt nạ đu đủ và Saffron là một sự lựa chọn hoàn hảo dành cho các chị em có làn da mụn, khô, thiếu sức sống và không đều màu.
??Nguyên liệu:
? 1 miếng đu đủ chín
? 7 – 10 sợi Saffron
????Cách làm:
1️⃣ Xay nhuyễn đu đủ ( hoặc dằm nát) rồi trộn đều với nhụy hoa nghệ tây Saffron
2️⃣ Đắp hỗn hợp trên trong vòng 15 phút rồi rửa mặt lại với nước ấm.
3️⃣ Trong quá trình đắp mặt nạ nên thư giãn và thả lỏng cơ thể để quá trình trao đổi chất qua da diễn ra hiệu quả nhất.
??Cách 5: Mặt nạ Saffron và sữa tươi.
?Trong sữa tươi có chứa chất acid latic có tác dụng làm sáng da hữu hiệu. Nó cung cấp độ ẩm cần thiết cho da, cho bạn một làn da mềm mại và trắng sáng như sữa.
?Bên cạnh đó, trong sữa tươi còn có chất beta hydroxy acid – có khả năng tẩy tế bào chết nhẹ nhàng cho da, làm sạch sâu từ bên trong lỗ chân lông. Nhờ vậy, sự kết hợp hai loại nguyên liệu này giúp bạn làm sạch da, loại bỏ lớp tế bào chết, giúp việc hấp thụ các dưỡng chất có trong Saffron diễn ra dễ dàng hơn.
??Nguyên liệu:
??1 muỗng sữa tươi không đường
?6 – 7 sợi Saffron
????Cách làm:
1️⃣ Cho Saffron vào sữa tươi ngâm cho đến khi sữa chuyển sang màu vàng cam.
2️⃣ Dùng tay thoa đều hỗn hợp này lên mặt và nằm thư giãn trong vòng 10 phút. Sau đó rửa mặt lại với nước sạch.
3️⃣ Chỉ nên đắp mặt nạ này 1 – 2 lần mỗi tuần và đắp vào buổi tối trước khi đi ngủ để tránh tình trạng ăn nắng vì trong sữa tươi có chất khiến da trở nên nhạy cảm hơn với ánh nắng.
???Cách 6: Mặt nạ Saffron và bột cám gạo.
?Bột cám gạo giúp lấy đi các bụi bẩn sâu trong lỗ chân lông – một trong những nguyên nhân gây ra mụn.
?Mặt nạ cám gạo và Saffron là giải pháp hữu hiệu dành cho làn da mụn, bít tắc lỗ chân lông, viêm lỗ chân lông.
?Trong bột cám gạo còn có thành phần làm sáng da, sử dụng loại mặt nạ này một thời gian, sẽ giúp da đều màu và trắng sáng lên trông thấy.
⭐️Nguyên liệu:
?6 – 7 sợi Saffron
?1 thìa sữa chua không đường
?1 muỗng cám gạo.
????Cách làm:
1️⃣ Cho Saffron, sữa chua và cám gạo vào trộn đều
2️⃣ Để trong tủ lạnh từ 30 phút đến 45 phút cho Saffron ngấm vào hỗn hợp
3️⃣ Sau đó lấy ra trộn đều một lần nữa trước khi sử dụng
4️⃣ Rửa sạch mặt và đắp hỗn hợp này lên, nằm thư giãn trong vòng 20 phút để các dưỡng chất ngấm sâu vào da
5️⃣ Rửa mặt lại với nước ấm và lau khô da.
???Cách 7: Mặt nạ Saffron và dầu ô liu.
▶️Trong dầu ô liu có chứa hàm lượng lớn chất chống gốc tự do, giúp cải thiện tình trạng lão hóa nhanh chóng ở phụ nữ trung niên.
▶️Dầu ô liu tốt 1 thì Saffron tốt 10. Các hoạt chất carotenoid có trong Saffron có tính chống oxy hóa mạnh mẽ, giúp cải thiện các vết nhăn, vết chân chim, sạm nám, đồi mồi, phòng ngừa tình trạng lão hóa da.
??Nguyên liệu:
?6 – 7 sợi Saffron
?Nửa muỗng cà phê dầu ô liu
?1 muỗng cà phê sữa tươi không đường
????Cách làm:
1️⃣ Ngâm Saffron vào sữa tươi không đường cho đến khi sữa có màu vàng nghệ đẹp mắt
2️⃣ Sau đó cho dầu ô liu vào sữa tươi và trộn đều
3️⃣ Đắp dung dịch trên lên da mặt khoảng 10 – 15 phút, sau đó rửa sạch mặt với nước ấm.
??Lưu ý: Những ai có làn da nhạy cảm, mụn, không nên sử dụng loại mặt nạ này vì nếu không rửa sạch dầu ô liu trên mặt có thể gây bít tắc lỗ chân lông.
?️♀️?️♀️Cách 8: Mặt nạ Saffron và lô hội (nha đam).
?Nha đam chứa nhiều dưỡng chất và các axit mang tính kháng viêm kháng khuẩn khá cao, sẽ nhanh chóng làm dịu các vết mụn viêm, giúp hồi phục da nhanh chóng và giúp cung cấp độ ẩm cho da.
?Bên cạnh đó, công dụng chính của nha đam là làm lành vết thương mụn và mờ thâm hiệu quả.
Mặt nạ nha đam và Saffron là sự lựa chọn hoàn hoản dành cho làn da nhiều khuyết điểm, nó sẽ nhanh chóng làm lành các vết mụn, đẩy lùi thâm mụn và cung cấp độ ẩm, độ đàn hồi cần thiết cho da.
??Nguyên liệu:
?5 – 7 sợi Saffron
?1 muỗng cà phê sữa tươi không đường
?1 bẹ lô hội ( nên chọn bẹ nhỏ )
????Cách làm:
1️⃣ Gọt sạch lớp vỏ nha đam và rửa thật sạch dưới vòi nước để loại bỏ hết lớp nhựa nha đam, thái lớp thịt nha đam thành nhiều lát mỏng. Nếu có làn da nhạy cảm, bạn nên thử bôi nha đam vào vùng da xương quai hàm để xem phản ứng của da.
2️⃣ Cho Saffron vào sữa tươi ngâm khoảng 30 phút cho đến khi sữa chuyển sang màu vàng nghệ. Sau đó cho nha đam vào dung dịch trên trộn đều và để thêm 5 phút để lớp gel trong nha đam thấm vào sữa.
3️⃣ Thoa hỗn hợp trên lên mặt, phần thịt nha đam bạn có thể đắp lên vùng mụn, để khoảng 20 phút cho khô lại trên da.
4️⃣ Rửa mặt thật sạch lại với nước ấm.
?Cách 9: Mặt nạ Saffron và dâu tây.
?️♀️?️♀️Trong dâu tây có chứa hàm lượng lớn các Vitamin, Kẽm, Sắt, Magie và chất chống oxy hóa,….Công thức làm đẹp này thích hợp với những ai thuộc da thường, ít nhạy cảm. Nó có tác dụng làm sáng da, giúp da có độ đàn hồi và chống tình trạng lão hóa.
??Nguyên liệu:
??2 – 3 quả dâu tây
? 5 – 7 sợi Saffron.
?1 muỗng sữa chua không đường
????Cách làm:
1️⃣ Cho Saffron vào sữa chua để khoảng 20 phút.
2️⃣ Nghiền nát dâu tây và trộn đều với hỗn hợp sữa chua. Để vào tủ lạnh khoảng 15 phút để các dưỡng chất ngấm đều vào nhau.
3️⃣ Đắp lên mặt khoảng 15 – 20 phút, sau đó rửa mặt sạch lại với nư
??Cách 10: Mặt nạ Saffron và bột cà phê, mật ong.
??Đây là loại mặt nạ lý tưởng dành cho tất cả mọi loại da, nó giúp tẩy tế bào chết nhẹ nhàng cho da, lấy đi những bụi bẩn từ sâu trong lỗ chân lông, từ đó dễ dàng đưa dưỡng chất từ Saffron và mật ong thẩm thấu vào da.
??Trong cà phê có chứa nhiều chất chống oxy hóa, có tác dụng kháng lại các gốc tự do trên da, ngăn ngừa lão hóa cũng như các nếp nhăn, đồi mồi, sạm nám,… Đồng thời hàm lượng lớn vitamin trong cà phê kết hợp với Saffron còn giúp làm sáng da, giảm thâm quầng mắt, thâm mụn trên da.
??Thường xuyên đắp loại mặt nạ này bạn sẽ có một làn da mềm mại, ẩm mịn và trắng sáng như mong muốn
??Nguyên liệu:
⭐️5 sợi Saffron
??2 muỗng mật ong
☕️2 muỗng bột cà phê
????Cách làm:
1️⃣ Cho Saffron vào mật ong và để trong 5 phút cho dưỡng chất từ Saffron được hòa tan
2️⃣ Cho cà phê vào và trộn đều hỗn hợp, sau đó đắp lên mặt và thư giãn trong vòng 15 – 20 phút, sau đó bạn có thê nhẹ nhàng massage cà phê để tẩy tế bào chết trên da.
3️⃣ Rửa mặt sạch lại với nước lạnh.
???Cách 11: Mặt nạ Saffron và bột nghệ giúp trị mụn.
?Đây là loại mặt nạ không thể bỏ qua đối với các bạn có làn da mụn. Trong tinh bột nghệ có chứa Curcumin, đây là tinh chất màu vàng có chất kháng viêm, kháng khuẩn cực mạnh. Nó giúp tiêu diệt vi khuẩn, ngăn ngừa các tình trạng nhiễm khuẩn, lây lan của mụn, đồng thời làm lành các vùng da bị tổn thương do mụn gây ra.
?Tinh bột nghệ kết hợp với Saffron vừa giúp trị mụn, mờ thâm, sẹo do mụn để lại, vừa giúp tái tạo cho bạn 1 làn da mới khỏe mạnh và trắng sáng
▶️Nguyên liệu:
?5 – 7 sợi Saffron
?1 muỗng cà phê tinh bột nghệ nguyên chất
?2 thìa canh mật ong
????Cách làm:
1️⃣ Cho Saffron vào mật ong và để trong vòng 5 phút cho dưỡng chất thấm ra
2️⃣ Cho tinh bột nghệ vào hỗn hợp và trộn đều, sau đó đắp lên mặt trong vòng 15 phút và rửa lại với nước sạch.
??Cách 12: Mặt nạ Saffron kết hợp với nước trà xanh và rượu trắng giúp làm trắng da.
?Tuy rượu trắng có tác hại tiêu cực đến sức khỏe nhưng khi dùng rượu trắng để làm đẹp ngoài da lại cực kì hiệu quả, đặc biệt là tác dụng tẩy tế bào chết, làm sáng da và mượt tóc.
?Trong trà xanh có thành phần kháng khuẩn cực cao, thường được các chị em rửa mặt, trị mụn, thậm chí các mẹ thường dùng để tắm cho trẻ em trị rôm sẩy.
?Sự kết hợp giữa Saffron, trà xanh và rượu trắng là loại mặt nạ giúp trị mụn và làm sáng da vô cùng hiệu quả, dù da có ngăm đen đến mấy nếu kiên trì sử dụng thì đảm bảo sẽ bật tone trông thấy sau 1 thời gian.
??Nguyên liệu:
?2 muỗng cà phê rượu trắng
?4 muỗng cà phê nước chè pha đặc
?5 – 7 sợi Saffron
?Bông tẩy trang.
????Cách làm:
1️⃣ Cho rượu trắng vào nước trà, khuấy đều, sau đó cho Saffron vào và ngâm trong 15 phút để các dưỡng chất thấm đều với nhau.
2️⃣ Vệ sinh mặt thật sạch bằng nước ấm để các lỗ chân lông được giãn nở trước khi đắp hỗn hợp
3️⃣ Dùng bông tẩy trang nhúng vào hỗn hợp rồi thoa đều lên mặt theo chuyển động tròn
4️⃣ Sau khi thấm đều hỗn hợp trên mặt rồi lại tiếp tục dùng tay massage nhẹ nhàng thêm 3 phút
5️⃣ Giữ hỗn hợp trên mặt khoảng 15 phút, sau đó rửa mặt sạch lại với nước ấm, cuối cùng là rửa lại với nước lạnh để thu nhỏ lỗ chân lông.
??Cách 13: Mặt nạ Saffron và bột yến mạch
??Bột yến mạch là một trong những loại mặt nạ thiên nhiên chứa nhiều thành phần vô cùng tốt cho da. Trong đó phải kể đến Avenanthramides, một hoạt chất chống viêm mạnh mẽ giúp cải thiện tình trạng mụn, ngứa da, viêm da, kích ứng da,…
??Ngoài ra, thì Saponin có trong yến mạch cũng là một trong những thành phần hữu hiệu trong việc làm sạch da từ sâu trong tầng biểu bì, làm thông thoáng cải thiện tình trạng tắc nghẽn lỗ chân lông gây mụn.
??Saffron kết hợp với bột yến mạch là loại mặt nạ lý tưởng dành cho chị em. Một tuần sử đắp từ 2 – 3 lần bạn sẽ thấy làn da mình có sự nhanh lành mụn mà lại trắng sáng ra rõ rệt đấy.
⭐️⭐️Nguyên liệu:
?5 – 7 sợi Saffron
?4 muỗng sữa tươi
?2 muỗng bột yến mạch
????Cách làm:
1️⃣ Ngâm Saffron vào sữa tươi đến khi ra màu vàng nghệ đẹp mắt.
2️⃣ Cho yến mạch vào hỗn hợp trên và trộn đều, để 15 phút cho các dưỡng chất ngấm vào nhau.
3️⃣ Sau đó đắp hỗn hợp trên lên mặt, nằm thư giãn trong 20 phút rồi rửa lại với nước sạch
???Cách 14: Mặt nạ Saffron và chuối.
? Chuối là một loại mặt nạ quen thuộc của các chị em. Với hàm lượng Vitamin C cực kì cao, chuối giúp giảm thâm mụn hiệu quả, tăng cường kết cấu collagen trên da. Ngoài ra, mangan và chất chống oxy hóa trong chuối cũng là những chất giúp bề mặt da sáng khỏe, hồng hào, giảm tình trạng bóng dầu trên da.
?Chuối kết hợp với Saffron sẽ ngăn ngừa triệt để lão hóa da, thúc đẩy sản sinh collagen và cho bạn một làn da tươi trẻ khỏe mạnh, tràn đầy sức sống.
??Nguyên liệu:
?5 – 7 sợi Saffron
?1 quả chuối chín
?2 muỗng sữa chua không đường
????Cách làm:
1️⃣ Cho Saffron vào sữa chua để trong 5 phút cho Saffron ra màu.
2️⃣ Nghiền nát quả chuối, trộn đều với hỗn hợp Saffron sữa chua và để trong tủ lạnh thêm 15 phút trước khi đắp.
3️⃣ Thoa đều lên mặt và nằm thư giãn trong vòng 15 – 20 phút, sau đó rửa mặt lại với nước sạch.
??Cách 15: Xịt khoáng bằng Saffron
?Xịt khoáng là phương pháp dưỡng da không thể thiếu, đặc biệt là dân văn phòng thường ngồi máy lạnh.
? Xịt khoáng giúp giữ cho lớp trang điểm lâu trôi, cung cấp độ ẩm tức thời cho da và ngăn ngừa tình trạng da bóng dầu, từ đó giảm thiểu tình trạng bít tắc lỗ chân lông gây mụn.
? Vậy tại sao bạn không sử dụng Saffron để tự làm một chai xịt khoáng cho riêng mình. ? Dưỡng chất trong Saffron sẽ dễ dàng thẩm thấu sâu vào da qua những hơi sương nhỏ. ? Phương pháp này được rất nhiều phụ nữ ở các nước châu Âu áp dụng, vừa đơn giản dễ thực hiện lại cho hiệu quả cao
?? Nguyên liệu:
?? 20 – 30 sợi Saffron
?? Nước hoa hồng, lotion bạn đang dùng
?? Bình xịt có vòi phun sương
???? Cách làm:
?? Cách thực hiện vô cùng đơn giản, bạn chỉ cần cho Saffron vào nước hoa hồng (lotion) và cho vào bình xịt phun sương là đã có ngay 1 chai xịt khoáng Saffron đầy dưỡng chất cho những ngày hè oi bức, hay những hôm ngồi máy lạnh văn phòng đến khô da.
? ? Cách 16: Trà Saffron giúp giải độc gan và thanh lọc cơ thể:
▶️▶️ Đây là cách pha Saffron uống đơn giản và được nhiều người áp dụng nhất khi sử dụng Saffron. Uống trà Saffron mỗi ngày giúp bạn thanh lọc cơ thể, giải độc gan, tăng cường quá trình đào thải cho da và còn giúp an thần, giảm stress cực kì hiệu quả.
? ? Nguyên liệu:
? Saffron
? Nước lọc
???? Cách làm:
1️⃣ Đun 300 – 500ml nước đến nhiệt độ khoảng 70 – 80 độ C (nước ấm) rồi cho Saffron vào.
2️⃣ Saffron sẽ tan ra nhanh hơn ở nhiệt độ này, làm tăng màu sắc, mùi hương đặc trưng của Saffron, bạn cũng có thể cho thêm mật ong, đường phèn vào để trà thơm ngon hơn.
?? Ngoài ra thì bạn cũng có thể pha một bình Saffron để uống thay nước hàng ngày
??? Cách 17: Sữa Saffron cho giấc ngủ ngon, tăng cường tuần hoàn máu
?? Saffron kết hợp với sữa là món thức uống đơn thơm ngon bổ dưỡng giúp phòng chống và giảm thiểu các khả năng mắc bệnh tim mạch, tăng cường tuần hoàn máu, đồng thời làm hạ huyết áp ở những người mắc chứng huyết áp cao.
?? Trong Saffron và sữa đều chứa rất nhiều Canxi, có lợi cho sự phát triển của trẻ em, và ngăn ngừa loãng xương ở người cao tuổi.
?? Ngoài ra, uống một li sữa Saffron trước khi ngủ còn giúp an thần, giảm căng thẳng mệt mỏi, đồng thời thúc đẩy quá trình sản sinh Melatonin tự nhiên giúp ngủ ngon và sâu giấc hơn.
?? Nguyên liệu:
? 5 – 7 sợi Saffron
? 1 cốc sữa ấm.
???? Cách làm:
?? Thả Saffron vào cốc sữa ấm và để khoảng 5 phút cho Saffron tan ra trong sữa, sau đó thì nhâm nhi cốc sữa thơm ngon bổ dưỡng trong lúc đọc vài trang sách trước khi đi ngủ bạn nhé.
?? Cách 18: Cơm Saffron bổ sung dinh dưỡng và năng lượng cho cơ thể
? Cơm Saffron là món ăn phổ biến hàng ngày của người dân Trung Đông. Đây là cách làm cho món cơm thông thường trở nên thơm ngon, hấp dẫn và kích thích vị giác hơn.
? Nhụy hoa nghệ tây Saffron chính là bí quyết giúp người dân Iran tạo ra bản sắc riêng trong văn hóa ẩm thực của mình.
?? Nguyên liệu:
? 1/2 muỗng bột Saffron (có thể dùng sợi Saffron giã nhỏ thành bột)
? 2 bát gạo
? Nước lọc (hoặc nước hầm xương)
? 1/2 muỗng cà phê muối
? 1 muỗng dầu ô-liu và 1 củ hành tây
???? Cách làm:
1️⃣ Chế 1 ít nước sôi vào nhụy hoa nghệ tây Saffron, để khoảng 5 phút để Saffron tan ra trong nước.
2️⃣ Vo sạch gạo
3️⃣ Băm nhuyễn hành tây. Bắt nồi lên bếp, cho dầu ô-liu vào rồi cho hành tây vào xào đều tay.
4️⃣ Khi hành đã dậy mùi thơm, cho gạo vào rồi trộn lên thật đều.
5️⃣ Sau đó bạn cho Saffron và nước vào rồi bắt lên nồi cơm điện nấu như bình thường.
??? Vậy là bạn đã có thành quả là một bát cơm Saffron thơm ngon bổ dưỡng sực nức mùi thơm cho cả gia đình cùng thưởng thức rồi nhé. Chúc các bạn thành công.
